霧霾 - 影響我們的健康
近日特首言論指香港空氣污染物是引致廣東霧霾的原因之一。之後，天文台前台長立即在Facebook反駁及指出政府"不科學"。不論事件發展如何，我們都應該留意霧霾如何影響我們的健康! 何謂霧霾? "霧"是指凝結而成的灰塵，"霾"是指空氣中核懸浮的煙、灰塵等物質。而這些物質中P.M2.5(即粒徑細於微米的顆粒物)過高! 所以霧霾是"看得見"的污染 如何影響健康? 1. 引發呼吸系統疾病容易復發 在霧霾的天氣中，呼吸系統是接觸污染物最多的地方。而污染物會刺激氣管，令氣管收縮。引致不同呼吸系統疾病(例如: 過敏性鼻炎、哮喘、支氣管炎等)的復發! 2. 心血管疾病 由於霧霾天氣令人感到煩燥，因而更易令人血壓升高。引致中風、心肌梗死的發生! 3. 小朋友健康的影響 一方面，小朋友吸收空氣中過多的P.M2.5令氣管更易出現毛病(例如:鼻敏感)! 另一方面，太陽中的紫外線有助小朋友吸收鈣質有助骨骼成長。但是，由於霧霾減少紫外線到達地面。令小朋友吸收鈣質減少。因而更易患上佝僂病、兒童生長減慢。 如何應對霧霾? 1. 保持室內清潔 加強室內清潔的密度及清潔冷氣機風口及風扇，盡量減低室內的致敏源! 2. 外出時戴上N95口罩 3. 回家記得三節奏：洗臉、漱口、清理鼻腔 4. 少開窗戶 消息來源: 黃氏清潔服務有限公司 http://www.wong-s.com.hk/
